Gedragsmatige slaapbehandeling

Het doel van deze gedragsmatige slaapbehandeling training is dat je slaapproblemen leert herkennen en behandelen met kortdurende – cognitief – gedragsmatige behandeling. Tijdens deze training wordt er, naast een theoretische inleiding over normale slaap en slaapstoornissen, praktisch gewerkt met het interpreteren van het slaapdagboek. Hierin wordt de subjectieve slaap over meerdere dagen geregistreerd. Verder wordt uitgebreid aandacht besteed aan de slaapanamnese, slaaptherapie en wordt er geoefend met uiteenlopende casuïstiek.

Wat komt aan bod tijdens de training?

• Fysiologie van de slaap;
• internationale classificatie van slaapstoornissen;
• diagnostiek van insomnie en eigen slaapdagboek;
• slaapanamnese op basis van een casus;
• introductie cgt bij insomnie;
• motiveren voor therapie;
• Gedragsmatiges slaapbehandeling sessie met oefenen (psycho-educatie, gedrag)

Na afloop
Na de training op locatie vindt er (2 tot 3 maanden later) nog een online casuïstiekbespreking plaats om te reflecteren op eigen therapeutisch handelen. Deze casuïstiekbespreking vindt plaats in groepjes van max. 3 deelnemers met 2 somnologen van Kempenhaeghe als trainer. Hierin wordt eigen casuïstiek van de deelnemers besproken, op basis van een vooraf ingediende huiswerkopdracht. De casuïstiek bespreking duurt 1 uur. De voorbereidingsopdracht die je van tevoren moeten maken neemt ongeveer 30-60 minuten in beslag.

Een somnoloog van ‘ Centrum voor Slaapgeneeskunde – Kempenhaeghe’ begeleidt de training.